합곡혈. 태충혈. 풍지혈 자리 효능

 

풍지혈의 효능

1. 풍지혈은 중요한 혈자리로서 문지르면 효과가 바로 나타납니다.
혈액순환을 좋게하여 무겁던 머리도 가벼워지고, 피곤한 눈도 시원하고 개운해집니다.

2. 눈의 피로, 시력저하 예방, 근시, 노안, 전두통, 고혈압, 뇌빈혈, 후두신경통 등에 효능이 있습니다.

3. 두통, 목, 어깨, 불면증, 고열, 급성각막염, 설염, 언어장애, 갑산선비대 등에 효과가 있습니다.

4. 뇌의 노화를 막아줍니다.

5. 감기에 좋습니다.

♥ 풍지혈의 위치

1. 풍지혈은 처음에는 찾기가 힘듭니다.
양 귓볼과 머리카락이 끝나는 부위 중에서 평행선상에서 만나는 약간 움푹 패인 부분이 풍지혈입니다.

2. 풍지혈은 귓볼의 바로 뒤쪽에 유양돌기라고 하는 딱딱하고 크게 튀어나온 뼈가 있습니다.
그 유양돌기 뼈와 목중앙 사이에 중간지점의 움푹 패인곳이 풍지혈입니다.

3. 양쪽 귓볼 뒤의 머리뼈 끝 라인에 양쪽 엄지를 대고 중앙쪽을 향해 이동하다보면 약간

 움푹 들어가 있는 부분을 발견할수 있는데 거기가 바로 풍지혈입니다.

4. 왼쪽 귓볼과 오른쪽 귓볼 사이를 4등분 했을때 대략 2/4와 3/4 지점에 있는 움푹 패인곳이 풍지혈입니다.

5. 목 뒤 중앙에서 양 귓볼 쪽으로 약 1.5cm 떨어져 있으며, 뼈가 약간 오목하게 들어간 곳이 풍지혈입니다.

♡풍지혈 마사지 방법

머리를 앞으로 살짝 숙이고
양 엄지로 풍지혈을 누르고 네손가락을 머리 위를 잡으면 지압하기가 쉽습니다^^

풍지혈은 처음에는 아프지만, 안아플때까지 계속 눌러주면 머리가 맑아지고 아침에 일어났을때 상쾌해집니다^^
누르기, 돌리기, 문지르기를 반복하여서 풀어줍니다^^
하나, 둘, 셋, 넷....4회씩 누르고... 이것을 8번 반복하여 총 32회정도 눌러줍니다^